Tekstai, mintys ir pokalbiai apie geštalto psichoterapiją, geštalto kelionę, patirtis ir išgyvenimus.

Nuostatos, įsitikinimai, patarlės, taisyklės - dažnai juos atsinešame iš savo vaikystės bei paauglystės. Iš tėvų, globėjų, darželio, mokyklos, bažnyčios, iš tada buvusios kultūros. Geštalto psichoterapijoje sakoma, kad tie atsinešti įsitikinimai ir nuostatos, mums jau suaugus, gali "trukdyti" arba "padėti" gyventi. Fritsas Perlsas - geštalto psichoterapijos pradininkas, sakė, kad kai kuriuos įsitikinimus, arba geštaltiškai introjektus, mes esame "prariję" nekramtydami. Ir si

Terapija vyksta ir tarp terapinių susitikimų. Šią mintį išgirdau kažkurio geštalto psichoterapijos seminaro metu. Tik po keletos metų darbo su klientais bei iš savo asmeninės terapijos pradėjau suprasti šios minties svarbą. Terapijos procese tarp vieno ir kito susitikimo dažniausiai praeina savaitė, o kartais dvi. Dažnai tam, apie ką terapeutas ir klientas kalba kabinete, reikia laiko - iki galo suvokti, asimiliuoti, susidraugauti, įsisąmoninti. Kai kurie klientai rašo dienor

Geštalto psichoterapija, tai psichoterapijos kryptis, kurios tikslas - sąmoningumo lavinimas, o jos fokusas nukreiptas į tai, kas vyksta mūsų gyvenime čia ir dabar. Kiekvienas praktikuojantis geštalto terapeutas ne tik dirba su klientais taikydamas šios krypties metodologiją, bet ir remiasi geštalto įsitikinimais savo gyvenime. Vilniaus geštalto instituto vadovė Brigita Kaleckaitė geštalto psichoterapiją apibūdina taip: "geštalto psichoterapija - tai kontaktas. Čia viskas api

Kartais išgirstu klausimą - su kokiomis temomis aš dirbu. Ir vis dar galvoju, ką atsakyti. Ir kiekvieną kartą grįžtu prie to paties atsakymo - aš dirbu su žmogum. Su žmogaus savastim ir kartais net išdrįstu pasakyti - su siela. O ir pasakymas "dirbu" man kažkaip nepritinka. Juk geštalto terapija yra gyvenimo būdas ir aš tuo tikrai gyvenu. Kaip ir prieš tai buvęs mano darbas man buvo gyvenimo būdas. Man "gyvenimo būdas" tai - ne darbas nuo 9 iki 17 val. Man tai - gyvenimas pag