Knyga apie geštalto terapiją - „Neparašyta knyga“

Terapija vyksta ir tarp terapinių susitikimų. Šią mintį išgirdau kažkurio geštalto psichoterapijos seminaro metu. Tik po keletos metų darbo su klientais bei iš savo asmeninės terapijos pradėjau suprasti šios minties svarbą. Terapijos procese tarp vieno ir kito susitikimo dažniausiai praeina savaitė, o kartais dvi. Dažnai tam, apie ką terapeutas ir klientas kalba kabinete, reikia laiko - iki galo suvokti, asimiliuoti, susidraugauti, įsisąmoninti.

Kai kurie klientai rašo dienoraščius, kiti piešia, dar kitiems atsakymai ar nauji pojūčiai ateina sapnuojant, dar kiti suranda atsakymus knygose. Man tai ir yra nenutrūkstantis terapijos procesas.

Aš pati dažniausiai randu atsakymus knygose. Knygą, kuri man  padarė didžiausią terapinį poveikį, parašė mano psichoterapeutė Daiva Žukauskienė kartu su bendraautore Olga Pakalniškiene – “Neparašyta knyga”.

Man ši knyga – iki nuogo skausmo atskleidžianti moters išgyvenimus, patirtis, žaizdas, baimes bei vidines bedugnes. Bet nežiūrint visų aštrių išgyvenimų, knygos pabaiga yra viltinga – įmanoma  gyventi išsigydžius žaizdas, įmanoma  rasti daugiau vidinės ramybės bei balanso, įmanoma patirti daugiau džiaugsmo čia ir dabar.

Būtent tokia man ir yra geštalto terapija.

O mano psichoterapeutė padovanojo savo  knygą mano būsimai klientei ar klientui. Ši knyga laukia savo žmogaus.