Paslaugos
Geštalto terapija man – tai „aš ir tu“ santykis, kurio pagrindas yra pagarba, supratimas, atjauta ir žmogiškumas. Tai saugi erdvė, kurioje per dialogą ir bendrystę mes kartu leidžiamės į kelionę iš nelaisvės į laisvę, iš tamsumo į šviesą bei iš skausmo į lengvumą.
Kaip vyksta terapija?
Man terapija – tai procesas, kuriame „kelią nukeliauja keliaujantis“. Individualūs susitikimai trunka 50 minučių. Jų metu aš:
išklausysiu, girdėsiu, atjausiu ir priimsiu jus tokius, kokie esate,
keliausiu kartu taip giliai, kaip norėsite, ir išbūsiu iki galo, net jei labai skaudės,
padėsiu susidraugauti su savo šešėlinėmis pusėmis ir vėl iš naujo atrasti save,
suteiksiu erdvę, kurioje nebūsite teisiami, smerkiama, moralizuojami ar kritikuojami.
Mano tikslas – padėti jums rasti būdus, kaip nuraminti patiems save, suprasti savo tikruosius norus ir nebekariauti su savimi bei pasauliu. Tai galimybė vėl laisvai įkvėpti ir iškvėpti bei tiesiog džiaugtis gyvenimu čia ir dabar.
Individuali geštalto psichoterapija
Savo profesiniame kelyje lydžiu žmones, išgyvenančius įvairius gyvenimo iššūkius. Galiu jums padėti, jei susiduriate su:
nerimu, panikos priepuoliais ar baimėmis,
depresija, netekties skausmu ar skyrybomis,
perdegimu ir gyvenimo prasmės ieškojimu,
savivertės ir pasitikėjimo savimi trūkumu,
vaikystės traumomis – padedu transformuoti aštrias patirtis iš „ten ir tada“ į pokytį „čia ir dabar“,
ligomis ar kitomis krizinėmis situacijomis, kai jaučiatės atsitrenkę į sieną ar nebematote išeities.
Kiekvienas žmogus ir jo patirtis yra unikali, todėl esu pasiruošusi būti kartu bet kokiame jūsų išgyvenamame sunkume.
